Klankreis

Een klankreis is een reis door het innerlijk landschap van lichaam en geest. Je laat je meevoeren op de klanken van allerlei instrumenten: klankschalen, kristallen klankschaal, rainstick, oceandrum, hapi, etc.

De sjamanentrom en de grote gong zijn leidend. De vibraties van deze twee instrumenten zijn overweldigend, indrukwekkend, krachtig en oplossend, geven een diepe ontspanning.

Vooraf aan de klankreis worden er wat eenvoudige rugoefeningen gedaan. Daarna wordt er veel aandacht besteed aan een comfortabele lighouding, eventueel ondersteund door kussens, dekens en bolsters.